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2022年02月18日

お肉量の限界。ダイエット(内容を公開)

太めの限界

そろそろ、お肉が限界。

身長が低いこともあり、
M、Fサイズのお洋服(ズボン系はムリですが)
ちょっと太めでも大抵は着こなせていた。

最近は限界、二の腕と足が太すぎて似合わん。

気にしていたのにさらに体重増える事件
家にいると太るしかない。
退職後にはリングフィットで筋肉量を増やし。
痩せなかったけれど、まだマシだったと今更。

冬にも軽いダイエットをしていたのにも関わらず増え続ける。


太る理由がある

本人が気が付いていけれど、太るには理由があります。

食べすぎと運動不足。
またはその両方。

運動不足を解消しようと運動する→お腹が空いて食べすぎる。
食事量を減らす→気力がなくなり動く量が減る(食べていなくてもダメ)

退職時
2021年
4月62.5kgぐらい
5月に64kg
6月ダイエットして62.5kg
9月〜10月資格試験取得ため油断64kg
2月現在65.6kg

細かい数値はさておき、コロナ太りとは言え、
働いてストレス満載の時の方が痩せていた!!

油断すると太るので長期ダイエットよりは短期で痩せて維持する方向。
入学式にはスーツを着なきゃだし

この辺で心を入れ替えて頑張ります。
ブログで宣言したからにはやるぞ!!

やることはバランスボール。
1日1万歩を携帯の万歩計で確保する。(できる日は2万歩目標)
部屋の片づけで動く。

部屋の片づけは『8割のものは捨てられるはず』
心に誓いながらだと、とりあえず2割は廃棄できます。

今日捨てたもの。
・バレンタインデーの紙袋、ビニール袋類。
・その他の要らない箱。
・クリスマスケーキについてきた飾り。
  (同じものが重複してあったり、ろうそくも多すぎ。)
   綺麗で次回手作りして飾りたい一そろい以外は捨てました。
・詰め替えの調理品は現在はいる分だけ詰め込み数を減らす。
・大量の乾燥ヒジキが出てきたから料理に使う。
 (うちでは面倒で使わないのにもらっちゃうから使い切ります)

2022年02月17日

不要なものを捨てよう

貯めるからダメを分かっているけれど。

根底からの捨てられない症候群なのだと思います。
物に自分勝手に価値を感じて。

メルカリ等で売り出すと、売れればいくら???
気になって捨てられない事も。

ジャンク品のブラーバを悩み。
家に置いておくだけでストレス

売れるなら???
期待したり。

でもね。
子供のコートを先日販売。
値下げ交渉の途中で別の方が購入された事がありました。
送料の高いものなので、利益はわずか・・・。

交渉中の方が、先にコメントしていたのに売るなんて!!
購入する気で交渉していたので売るのを辞めてくれ。

揉めてしまいました。

メルカリに限らず、販売意欲がそがれたのでこの機会に色々廃棄

1週間で8割捨てる技術 [ 筆子 ]

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新しい本ではないですが、8割要らないもの!!
そう思って廃棄を増やしています。

さすがに8割は捨てられないけれど、少しでも減らしていこう。

捨てる事よりも買わない
買わない方が、捨てるよりずっと楽。

無職なので、お金がないと思って行動。
不用品は買わないように心がけていましたが、それでも過去を振り返ると色々なものを購入。

美容グッズは多い方かも。
服も美容グッズも好きなもの。

適度にお金をかけつつ、捨てることも考えて購入。
ムリに減らさなくてもいいけれど、十分に吟味して購入したものの方が大事にし続ける。
2〜3日ぐらいのピークで思いついて買ったものは微妙になります。

2022年02月04日

さぁ、新年片付けよう(←今更)

お部屋の掃除をはじめました。
昨年重い腰を上げてしたのですが、子供の成長とともに服がでるのと。

・・・。
自分の成長に伴い服が似合わなくなる・・・。


痩せたら着れるかも。
信じていた服も丈が短かったり。

未来の子供が着る?
誰かに譲る???

考えられないので、とりあえず、自分ではもう着ない服を仕分け。

ノースリーブはもう無理かしら・・・。
痩せたとして腕が細くても、若くは無いからね。

最近少しゲーム漬けになっているので少しでもちゃんとしないとね。

2022年01月28日

2021年のクラウドクレジットの運用結果

2021年のクラウドクレジットの運用






クラウドクレジットというのはソーシャルレンディングです。
投資の一つで、資金を運用してくれるところに預けるというもの。

クラウドクレジットはその中でも海外に特化したもの。
海外貢献できるかなという視点で資金を少し入れています。

税込みの利益 9万 損失が8万
利益には税金がかかるので実質7万程度の利益ですのでマイナス


確定申告すれば、税金分は取り戻せるかと思うので手間賃1万か〜。

投資資産は月平均100万程度。
投資というより、海外貢献になるかもという目線でやっているのでこんなところかな。
損にならなければよし。

必要な際には募金しますが、募金では暮らしが良くならないと思っています。
働き口が必要。
地域の雇用が増えるといいな。
個人が貢献できるのはこれぐらい。

投資という枠組みなので考え方は色々。
海外に貢献できていると信じたい。





利益は保証しません
昨年の結果からは微妙。

因みに2020年は
300万ぐらい預けていました。
20万程の利益があり、3万程度の損失
コロナの影響が大きく出てくる印象。

退職していてよかったこと

離職後1年して思う事

離職してもうすぐ1年
有給消化もあったので、退職日はもっと先になりますが。

あっという間の一年。
良かったことは、自分の時間を持てて自分を見つめなおせたこと。

時間があっても、やらない事はやらない事が分かった。
離職後に、家中の模様替えをしました。

今の家に引っ越し後に育休もあったのですが、
子供が小さいと大がかりな事も出来ず。

収納のためのケースの品定めもしにくい。
離職後の子供を預けるられる時期がベストタイミング。

おかげで暮らしやすくなった
定時まで働いて、土日にも塾の送り迎え。

詰め込みすぎの生活だった。

女性とか男性とか関係なく。
夫婦で働きまくるのは、お金は潤沢になるけれど。
生活の質としてはそれ程良いものではなかったかも。


もう少し働くべきか。
続けられたのではないか。


退職を決意してからずっと揺らいでいました。
1年しての感想。

もう限界だった、辞めて良かった。
計画ではもっと長く働いてしっかりお金を貯める。
離職後も少しは働いてお金を貯める。

お金の面では不自由。
でも、それ以外の幸せがある。

株価は暴落していて、資金面では不安定。
基本は配当での生活メインだから株が下がってもトレードは特になし。
配当での収入は月5万程度。
(株主優待企業も多いので優待がもらえる分の値下がりは気にしません)

最近目減りしていますが・・・。
応援している企業なので持ちこたえて欲しい

仕事は希望の時間でのみ働けるのでなければもうしない。
(コロナの状況、子供の成長に合わせては変わっていくかも)

今年から扶養に入る。
社会保険料(年金や介護保険等のお金)がようやくなくなります。
これが結構痛手。

分かっていたけれど、計算が甘かったのは後悔。
今後FIREする人はちゃんと計算に入れましょう

誤算はセミリタイアも視野に考えていましたが、職に就けなかったこと。
自由な時間で働くのは難しい。

想定内ではあるのですが・・・。
子供の突然の入院、コロナのための休校等。
昨年から引き続き、想定外のトラブルで。

家にいた方が都合がよく。
外で働くイメージが持てなくなった。


個人的には女性でも自立という考えがメイン。
落ち着いたらセミリタイアを考えていました。

子供がもう少し手を離れるまでは完全リタイアって事で。
また、気が変わるかも。
次は親の介護も気になる。

前職を自分の意志で辞めたのは惜しい事。
働ける場所があるのは良い事。


でも、辞めて良かった事も多く。後悔はしていません







2022年01月11日

あつまれ動物の森の弊害

自己管理でゲームに制限を付けるのは難しい

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昨年末にゲームを入手。
個人的にこういうのは生活を滅ぼすと分かっていました。

(新品)任天堂 リングフィット アドベンチャー HAC-R-AL3PA 【代引き対応/ラッピング対応可】

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こちらは、ちゃんとリングを使って行っているため、体力的な限界がくると続けられない。

子育て中なのでこそ迄ははまりきれない。
それでも、時間の許す限り遊んでしまいます。

時間が欲しくてのリタイア生活で、時間の無駄遣い
おかげでブログも更新できず、ダイエットのための運動も微妙。

退職後着実に増えた体重。
もういい加減なんとかせねば・・・。

元々は洋服が好きでした。
リタイア生活では特に新しく服を買う必要はない。

帰省するのに欲しいな〜。
思っていたのですが、好きな服が似合わず。

体系に合わせて服を買うのが絶妙に嫌。

服のデザイン良しあしより、まずスタイルで服を着るようになりたい

着たい服がどれでも、それなりに着こなせる体重にしていこうと思います。



2022年01月05日

明けましておめでとうございます。

憂鬱にならないお正月

あっという間に1月。
退職して初めてのお正月。

休み明けに勤務の事を考えて嫌にならなくてよくゆっくり迎えました。

子供の行事等もあるので暇ということもなく。
年末年始のお仕事も、『やるよ〜』という気分で行えました

お正月明けの仕事の事を考えて、げんなりするお正月って・・・。
私はどんだけ疲れていたのか。

仕事をしていた当初は、子供が生まれても共働きが普通で。
慣れてしまえば、どうというこ事もなく。
そんなもんだと思っていました。

辞めてみると、時短の必要がなくなりようやく自分らしい時間が持てています。

時短・時短・時短<


これがすべてでした。

時短が不要と言われても、抜けません。

2021年12月27日

メリークリスマス!!

今年はちゃんとクリスマス

遅ればせながらメリークリスマス
久々の投稿になってしまいました。

退職してすでに半年以上になりました。
昨年のこの時期には、『もうすぐ辞められる!!
退職を発表して頑張っておりました。

限界まで頑張ったのですが、
もう少し頑張れた???

まぁね、退職するには1円でも多く資産があった方が安心。
1日でも多く働くのが重要ってところ。

でも。
クリスマスを子供たちと日付通りに祝えた

今までは土日に合わせてクリスマスパーティーをしていました。
週末にお祝いしたりね〜。
本当にバタバタだったな〜。

おもちゃも平日はムリだからあまり遊ばないうちに時間が経過しちゃったり。

今年は満喫。
プレゼントは今更ながら

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子供たちは友達の家では遊んでいましたが、家でゆっくり楽しみ中。
自分で遊ばないと操作に迷子で困りながら楽しんでいます。

私も

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再開して頑張る。

退職後体重を落とす予定が、逆に増えてしまった。(動かないから)
夏場は汗がひどくてやれなかったので冬になったのをいいことに再開。

集中してやるので気が付くと汗をかきます。
それぐらいの運動をしないとダメですね。

クリスマスにごちそう食べたからダイエットするか〜。
年末はお出かけもあるので太るだろうな〜。

2021年12月13日

GOTOeat食事券が増えてきた

GOTOの食事券があると外食する

外食って人気。
コロナの時期には、外食が怖いと恐れていました。
今はお店が混雑

コロナなの???
以前よりテイクアウトがふえました。

先々週は「かつや」の年末セールで500円の定食。
今週は「からやま」で500円の定食。


ダイエットしたいのに食べちゃうわ〜

GOTOの食事券があると2割引きぐらい。
楽に外食

さすがにセールの時はテイクアウト。
混雑が苦手になってきました。

特に退職後は人のいるところに行く必要がない。
のんびり、人と関わらない生活を満喫中

家族がいて、特に小さい子は懐いてくる。
退職したら寂しいかと思いましたが、大丈夫。

それより、人疲れしてたな〜。
退職して良かったと再認識。
人と関わらない生活は楽。
   ↑
まだ病み中

2021年12月10日

楽天スーパーセール

スーパーセールだから買うより、セールを待って買う。

年末に向けて不足したものを購入。
もう買うものは決まっている。

収入がないので、いつものものしか買いません。
今日は「5と0のつく日はポイント5倍デー」

やる気がないので、時間があるにもかかわらず、5の日は逃した

購入品は毎度のもの。

干し椎茸 国産 スライス 100g 原木栽培 無農薬( しいたけ 干ししいたけ 干しシイタケ 乾燥しいたけ 乾燥シイタケ 沼 )

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スライスは、やや大きめ?
お味噌汁に出汁をとるプラスアルファ。
出汁を取っていなくてもこれを入れると、椎茸だし

昆布茶おためし100g×3 お1人様1回限り 送料無料(郵便ポスト投函)依頼主 送付先の違うご注文は不可 11/21-11/25はリピOK

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昆布茶は味覚改善にも効果あるそうで。
お味噌汁を作るときに、味が足りないときに入れます。
スーパーで探すのですが、お店のは無駄に缶入りが多いので。
見た目、コレ???という包装できますが、味は問題なし。
常用しています。
お試し品ですが、リピ購入OKなので

スーパーSALE中ポイント10倍 しょうが 粉末 TVで話題のウルトラ生姜粉末 ミラクルジンジャー70g 高知産土佐生姜100% 完全無添加 安心安全 まるごと乾燥パウダーに ぽかぽか効果 送料無料 メール便

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昔は自分で生姜をすりつぶしていましたが、面倒。
100%生姜で乾燥。
生姜は生と乾燥品で成分が変わります。
温める作用が欲しい人は乾燥品がおススメです。

当店 お買い得ショーツ福袋 5枚セット 送料無料 レディースショーツ 5枚 福袋 ナイロン 綿混 デイリー 下着 インナー レディース 女性 ショーツ パンツ パンティー パンティ レース 刺繍 可愛い かわいい スダンダード ハッピーバッグ 単品 ポイント消化

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感想(7241件)



昔はブランドを買っていましたが、ブランドでも微妙な時が。
こちらは、ずり上がりも食い込みみないので気に入っています。
安いので捨てやすい。下着は大切に使うより定期的に買い替えが地味にうれしい。

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病気について調べたり、自分のためにダイエットしたり、物に支配される生活から脱却したり。 自分の理想のきれいな方の生き方ができるように努力中です。 おばさんではく、きれいな人でいられるように頑張ってます。
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全国630店舗以上!リラクゼーション店【りらくる】