きれいな生き方を目指して

自分は大丈夫と思う人が危険です。
マスクをせずに居酒屋で集まって、「店すいてるね〜」
などというユーチューバーとか。
マスクしている人に対して、「自分だけマスクしちゃって」とか笑う人。

世間で騒がれていても自分は安全と思う意識は改善すべきでは？？？

自分は良くても、身近なかかると高リスクな人はいるはず。
知人の両親やその周り。妊婦さんや持病のある人。

ワクチンも治療薬もない今は、一人でも広めないことが重要。

WHOも発表していますが、致死率は高くありません。

ただ、感染力が・・・。

人と人とのつながりで世界が作られていることをこの病気が明らかにした感じがしますね。

誰かと接触せずに生きるのは難しい。

今無事であることを感謝し。
対策していけるといいですね。

マスクは買い占めを取り締まってくれる方向になって安心しました。

が、今日の新聞広告で30枚/箱　6000円ってあって、使い捨てマスク高いやん！！

通常価格で手に入るまではもう少しですかね。

中国からの輸入に頼っていすぎだったこともよくなかったですね。
ジャパンブランドを重視して、国民として日本製を応援していこ。

もともと、食品は日本製を買っていましたが、原材料は海外を頼っていたりも多いだろうし。
購入者が考えて、日本の頑張っている人たちを応援できると良いですね。

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ふと、ふるさと納税を考えてみています。
給食中止の影響があちこちに。
牛乳余ってしまう問題もあるし

うちは家にいる分より買ったりしているので、国内応援とかにふるさと納税もなるかも。
楽天はセール中ですし良いかもしれませんね。

ただ、ふるさとチョイスとかはコーナーができているので、ここに納税したら応援できるが分かりやすいですが、楽天は本当に応援になっているかが分かりにくい。

コロナで困っている人に応援するなら、この市とか分かりやすいと良いのにな。

今まで結構夏休みとか学童へ行っていて変わらないと思ったけど。

子供心にも色々あるのか、一番上のイライラがひどい。

私の職場でも色々あるので疲れているのが伝わるのかも・・・。

昨日は好きな映画を見せてしっかり楽しませてあげました。


職場の物資不足が始まりました。
いつか来るかと思ってはいましたが、在庫管理担当なので通常より2週間分程度多めに買っておいたのですが、他部署から欲しいといわれ、自職場の在庫を根こそぎ持っていきました

買い占めは許せませんが、必要な人は買っておいてよ。

という感じです。

代わりの品が1週間後に入るのでうちはそれまで待ち状態。
本当になんだかな。

多めに購入しておいたのはファインプレーと言ってくれたのでもう良しとしますが。正直なんだかな気分

他の品も不足で在庫管理が大変。もう何が手に入って、何がダメなのかわからない。

ティッシュ騒動の比じゃないわ。

マスクは布をのどの乾燥予防に使っていたので代用。
(外にしていくには可愛い過ぎると思っていたけど、今はやむなし)

コロナの生存期間は5日程度という事で消毒はマメに必要かな。

あとは効くか分からないけど、洗濯はある程度乾燥させて(熱で効果あるかと思って)

帰ったらアルコールジェルとできるだけコートを玄関で脱いだり。
(手に傷があるとジェルが染みる！！)

外食ができないから3食手作りも疲れた。
お惣菜とかも良いけど、結構外袋のないものも多いから心配だったり。

1週間でこれで持つのか私？？？

ちょっと疲れたのでチャレンジ系は少し休憩しようかと思っています。
減らせるものは減らすけどね。

もっと早くコロナが終息すると思っていたのに、読みの甘さを痛感しています。

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まだまだ、高額だけどアルコールはちょっと出回り始めたので安心しました。高いけど・・・。
まぁ1本あれば早々なくならないしね。

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今買えるマスク・・・？？？

高すぎるわ！！

もう笑うしかない。誰だ買い占めというより実際に使用量が増えすぎだし。
増産しているから店頭に来週にはと言っていたニュースが一時あったのに・・・。もう信じられない。

そしてついに！！

「世界保健機関（WHO）は2月29日までに、新型コロナウイルスの感染予防に向けたマスクなどの適切な使い方の指針を公表！！」

言葉を失うけど、そう来たか！！っていう感じですね。

個人的にはマスク不要とは全然思えません。
手あらいを充実することは必要ですが、うっかり鼻とか口とかに指が行くはずです！！

仕方ないので、うちは布マスクか洗えるマスク。でもそれも高額。

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このピッタマスクってスポンジみたいな生地だけど、ウィルス通りまくりかも。
でもものすごい高額。

もう仕方ないですね。WHOも諦めたか？？？

こうなってくると、もう感染するしかないか？
って思ってきてしまいます。

感染しても重症化しない人の方が多い様子ですし。自分や家族がそうであるかどうかは運だな

中・高校生のお母さんとかも大きければ大丈夫とも言い難い。
家で一人にする時間も長いしね。

とりあえず1日して落ち着いてきました。

昨日は結局、別のところの知人からオムツがなくなった・・・。
という話も聞き動揺継続していましたが。

外出自粛したら暇。

子供を外で遊ばせたりぐらいでやることがなくなったので、やっぱり片付けをしてみました。

1日1捨ても中断するのが気になったし。



・いらない夫のTシャツ数枚
⇒切って窓枠の掃除。ほこりをとったり。　　　　　　　　　　　
　冷蔵庫の上やほこりの多いところもこれで取りました。
　ドアノブもこの端切れ部分にエタノールを吹きかけて掃除してみた。

捨てたというより端切れを貰いたかったので拠出してもらいました。
新しいTシャツを開けて使用はそちらをお願いしました。

おかげであちこちがきれいになった。
子供にも各部屋を強力してもらいました

捨てたわけじゃないけど、乾物の買い置きを減らしてみた。
ニュースで乾物類の購入が増加とあったので。

うちにどれぐらいあったかな〜とまとめて。とりあえず使いやすいように。
普段使っているケースを補充したりしてみました。

まぁまぁあるなと実感できたのでこちらも焦る必要なし。

後は未使用の文具があちこちにあったのをまとめました。
今までは、こっちの部屋で使う新しい文具とかこっちの部屋という風に。なぜか分かれていた。

必要な時に見えるようにと思っていましたが、意外に見えてなかったという事をこの間気が付いたので、
文具の新しいものはここにすべてあるのが良いかな？？

と思って。まだ完全になっていないからどこかからまだ集まってくるかもね。

とりあえず気になっていたことだけやってみた。

・外食用に取っておいたクーポン
　もう3月の中旬までは外食せずに過ごそうと決めた(辛くなったらどうしよう)
なので決意を込めて、3月中旬までの期限のクーポンや子供のイベントチラシをすべて廃棄しました。
もうさ、色々考えたくないのでないものとしてみました。

色々なものを片付けるとスッキリする。
なので落ち着いた。保育所とか子供が預けられるといってもさ、明日からはお弁当だし。

体調整えてがんばろ！！

我が家はもともと、2週間に1回ぐらい買うペース。

今週は買う週ではなかったけど、ティッシュが品薄をみて怖くなって。
オムツを少し多く買ってみた。(子供ね、保育園は節約とかしてくれないから。家ならこまめにトイレに行かせて無理にでも需要を減らすが、さすがに頼めないし。)

ティシュもトイレットペーパーも買い置きがもともとあるから、世間が回復するまでは持つかな。

トイレットペーパーがなくなっても、ティッシュなら我が家にあるしね。(花粉症なので家に多めにある)
踊らされずに今あるもので何とかするもきっと大事だよね。

不安にはなるけど。子供が家にいる時間が多くなったら色々なものの減りが早くなるだろうし。

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楽天にも可愛いのしかないわ。
色々なパターンでまだ売っているみたいでけど。

キッチンペーパーも無いみたいですが、近くのスーパーには売っていたけどうちには必要ないのでスルーで。

備蓄として必要なものは人によりけりだから、買い占めなければ回るだろうに。
マスクもきっとすごくある場所もあるんだろうな。

早く普通の流通に戻ってほしいです。

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因みに楽天、異常に高額だけど一応在庫ある店があるので載せておきます。
3月下旬に予約とかあるけど、必要な人には渡りますように。

たぶん高すぎるから余っている。でもお金より健康が大事なのでもし需要があれば。

小学校でも話題になっているのか。マスクも高くても仕方がないね、命の方が大事と、子供も言います。

じぶんが子供時代にはなかった事。今の子供たちは何を思うのでしょうか

本来は続けたかったし、もう少し納得できるようにしたかった。
理想に近づけたかった。
子供の部屋も使いやすいようにしたかったし。

でも、できなくなってしまった。

理由は色々。

でも、一番は世の中が不安定であること。

これにより、自身の精神の安定が得られなくなってしまった。

心が乱れると部屋も乱れるといわれますね。

同じだと思います。

まだ、部屋が乱れるまではいかないけど、精神的に安定しない。

物流について心配な人が多く、買い占めが行われているなか捨てるのは気が引けてしまって。

精神が乱れているのは、もう世間的に広まるなら家族も含め感染してしまうしかないのでは？
子供を隔離は無理では？
マスクなどにおいても、数週間前にテレビでは品薄解除になる予定と言っていたのに、より悪化しています。

無い訳ではないけど、高額だったり。

そもそもそんなに買ったことが無いので(布マスク派)もとはいくら？？？
1枚100円〜200円ぐらいのペラペラ使い捨てって何？？？

あってもそんな高価なものは使い捨て出来ません

仕方がないので、洗えるマスクを高温乾燥してます。
さすがに熱には弱いだろうと思っていますが、コロナの正確な情報がつかめない。

総理大臣はマスクをしていないし、会食はするわ。
自粛を呼びかける気があるのか？？？

日本の代表が倒れるとかあり得ないし、大事な人と会って話をするなら、それこそ相手にもうつさない配慮をしてほしい。

不特定多数の重要人物に接する立場という意識が少ないですね。

それこそ、総理大臣が食事の時もテレビ会議ぐらいで行ってほしいわ！！

と、思ってみたり。

色々な人に要請しているなら、自己にも厳しくしてほしい。
それなら国民ももう少し理解してくれると思うのですが。

体重が後退中。
油断すると太りやすい。
一応糖質は多少は気を付けていて多くは摂取しないようにしているのですが、それでもイベントなどで1度重くなると戻らない。

なんでこんなに太りやすいのか。

知人(若い子)は1〜2キロ太ってもすぐ戻りますという細見の子もいますが、そうはならない人は努力すべきってことですかね？？？

もう体質というしかないですね？
いまいちこれで痩せようという目標が見つけられなかったのですが、今回は頑張ってみようと思います。

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以前テレビでよく特集されていて、新しく動かないゼロトレの本が発売されて知っている方も多いかもしれません。

石村友見さんの考えたトレーニング方法で、縮んだ体を元の形（ゼロ・ポジション）に戻す方法。
これにより、体形・体重・歪みを改善してくれるというものです。

最近私も首や腰が痛いことがあって。
もう本当に歳のせい？？？（それは嫌だな）

ってことですっきりしたからだを手に入れたいです。

寝ながら(むしろ寝ている方がよい)というのもポイント。

本の発売からも結構たっていて今更感がつよい方も多いかもしれませんが。

やろうと思った時がタイミング。
頑張ってみます。

子供の休みは休むようにしていましたが、突然子供だけどなしと言われても

って言うか、子持ち世代の労働力をなんだと思っているのでしょう？？？

普通に休みを取るだけでもお願いしたり大変なのに。

小中高のみって無理だよね？時期も卒業式も近いし。来月以降の予定もわからないと休みが困ったりするのに。

子育て世代がいなくなったら稼働できない職業も多いかと思います。
共働き推奨になっていた社会なのにびっくり

小学生はお留守番できるって話なのかな。テレワークできても、子供が家にいて面倒も見なければいけないのに真剣に仕事なんて難しいし。

とはいえ感染リスクも十分にわかっています。
人から人に感染するならばそれを絶つべき。

家族の1人がかかったら自宅中ってありそうですし。

本当にどうなるんだろう？

今後の動向を見ていくしかないですね。明日は職場長に何か聞かれるな〜。
本当に困りました。

アサヒ カルピス 匠のカルピス 370mlペットボトル×24本入 CALPIS 価格:3,120円 (2020/2/22 17:10時点) 感想(0件)

コロナにカルピスって効きますかね？？？
発酵食品ってことで効果あるといいな。

匠のカルピス味が濃くておいしかったです。
カルピス自体をあまり飲まないのでこんな味だった？？

乳酸菌が腸を強くしてくれるといいなと期待。
ダイエットよりも健康で過ごせることを祈る日々。

栄養等色々して家族に発症者が出ませんように。

揚げていないので低カロリーで食物繊維も豊富。
一見ダイエットに向いているかと思いがちなポップコーンですが、これが中々向いていない。

かなりな糖質食材のうえに塩分過多になりがちでむくみにつながります

知っていますが、好きなんです。
自分で作るので油量が減らせるかと思いましたが、減らすとうまくいかない。

今回はマイクポップコーンの素を使用しました。

ジャパンフリトレー/マイクポップコーン バターしょうゆ味 50g 価格:122円 (2020/2/22 17:05時点) 感想(5件)

今回はマイクポップコーンの素50ｇ/回で油大匙2杯ぐらい(本当は3杯)

これで結構フライパンいっぱいになって一人では食べきれないぐらい。
ポンポン言い始めると子供が盛り上がって。
楽しかったです。