きれいな生き方を目指して

揚げていないので低カロリーで食物繊維も豊富。
一見ダイエットに向いているかと思いがちなポップコーンですが、これが中々向いていない。

かなりな糖質食材のうえに塩分過多になりがちでむくみにつながります

知っていますが、好きなんです。
自分で作るので油量が減らせるかと思いましたが、減らすとうまくいかない。

今回はマイクポップコーンの素を使用しました。

ジャパンフリトレー/マイクポップコーン バターしょうゆ味 50g 価格:122円 (2020/2/22 17:05時点) 感想(5件)

今回はマイクポップコーンの素50ｇ/回で油大匙2杯ぐらい(本当は3杯)

これで結構フライパンいっぱいになって一人では食べきれないぐらい。
ポンポン言い始めると子供が盛り上がって。
楽しかったです。