2019年08月16日
ストレスによる体調不良(うつ)を会社に相談するとどうなるか・・・・。
こんにちは さくらです。
今回はちょっと、暗いお話です。
7月の上旬頃から体調が悪く、病院に行った結果
ストレスによる体調不良という事がわかりました。
で、8月のお盆休みの前に上司に相談しました。
もともと、上司は私と先輩Aさんの折り合いが悪いのは知っていたので、
Aさんの名前は出さずに
『人間関係がうまくいかずストレスになっていて、
そのストレスから体調をくずしたので他部署に異動させて欲しい』と相談しました。
うちの会社は部署移動は基本的に無いので難しいのはわかっていましたが、
【言わなかったら、何も変わらないけど、言ったら、何かが変わるかもしれない。】
そんな気持ちで勇気をだして相談しました。
(現在の体調については、
首や肩の痛みから始まり、上腕と前腕の痛みと痺れ
睡眠障害、動悸、食欲減退、体重減少など、、、)
↑かなり端折っていますが上司には細かく説明しました。
わたし自身は『鬱(うつ)』という言葉は使いませんでしたが
鎮静剤を処方されて飲んでいることは伝えました。
すると、体調の説明中に上司がひとこと。
『もう、鬱の症状じゃんww』って。
(今、笑った?)(気のせい?)←わたしの心の声
なんかモヤモヤしたけど、仕事は続けたいという事と、
部署移動は無理ならあきらめるという事を伝えました。
最後に上司から『一旦預からせてくれ』と言われました。
そして、、、翌日から私用により他の人より一週間早く(有給をつかって)
夏休みに入りました。
続きます。
ストレスにおススメ サプリGABA(ギャバ)
ドラックストアではおいていない所が多い(うちの近所だけかな?)
DHCは含有量が多めなのが嬉しい。
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で、8月のお盆休みの前に上司に相談しました。
もともと、上司は私と先輩Aさんの折り合いが悪いのは知っていたので、
Aさんの名前は出さずに
『人間関係がうまくいかずストレスになっていて、
そのストレスから体調をくずしたので他部署に異動させて欲しい』と相談しました。
うちの会社は部署移動は基本的に無いので難しいのはわかっていましたが、
【言わなかったら、何も変わらないけど、言ったら、何かが変わるかもしれない。】
そんな気持ちで勇気をだして相談しました。
(現在の体調については、
首や肩の痛みから始まり、上腕と前腕の痛みと痺れ
睡眠障害、動悸、食欲減退、体重減少など、、、)
↑かなり端折っていますが上司には細かく説明しました。
わたし自身は『鬱(うつ)』という言葉は使いませんでしたが
鎮静剤を処方されて飲んでいることは伝えました。
すると、体調の説明中に上司がひとこと。
『もう、鬱の症状じゃんww』って。
(今、笑った?)(気のせい?)←わたしの心の声
なんかモヤモヤしたけど、仕事は続けたいという事と、
部署移動は無理ならあきらめるという事を伝えました。
最後に上司から『一旦預からせてくれ』と言われました。
そして、、、翌日から私用により他の人より一週間早く(有給をつかって)
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