ゴルフィング

皆さん今晩は

今年最後のブログになりま〜す

今夜は先日の続きのお話をします

午前中の組み合わせは、三野プロ・岡ノッチ・神田プロ・ハリーの

4人がトップスタートでした〓

そして、本日の主役岡ノッチの豪快なショットをお見せしましょう






















正確無比なショットを放ちいつも我々を驚かせておりますが、特に本日は

すばらしい岡野ドローを見ることが出来ました

そして、本日の成績の結果なんですが、若手現役バリバリの

トミー（富沢プロ）が、3アンダーで優勝しました〓









ちなみに準優勝三野プロ

3位タイはハリー・内藤プロでした












俊タローちゃんはただひたすら飲んでました

皆さんこんにちは

行ってまいりました〜

今年も恒例のロックヒル合宿研修会に参加してまいりました

昨年はハリーの送別会を兼ねての開催でしたが、今年は岡ノッチ（岡のプロ）

の送別会を兼ねての研修会となりました〜！！

下の写真は開会式の模様です！

俊タロウくん（伊藤プロ）　　←ハリーが勝手につけたニックネーム

が幹事として、開会式の挨拶をしているところです



左から岡ノッチ・ヨッシー（吉川プロ）・俊タロウくんです


















ハリーはおとなしく親父ギャグでヤジを飛ばしてました

リーダーの三野プロは密かに、ハリーに張り合うように、

ボケと突っ込みでウケをねらってました

続きはまた後日です！

皆さん今晩は

本日もご訪問ありがとうございます

本日久々に霧にやられちゃいました

ハリーの修行時代での朝霧では、あたりまえのよう霧にやられておりましたが、

出島に来て霧にやられたのは、まだ2回目です

そのためか、スタート出しに少してこずっちゃいました

9時過ぎには、霧もすっかり無くなり、お昼までにはどうにか

進行の遅れを取り戻すことが出来ました

仕事も早めに終わったので、本当に久々ですが、練ランに行ってきました

皆さんメリークリスマス

今夜もご訪問ありがとうございます

ハリーは今夜もいつもと変わらず、ふつ〜うのレッスン（仕事）でした

世間はイベント真っ最中でしょうが、ハリーは本日、今年最後のレッスン

を無事終えることが出来ました

皆さんは、忘年会やクリスマスで大忙しですよね〜

がしかし、気をつけなければいけないのは、睡眠不足です

睡眠不足により、成長ホルモンの分泌悪くなるためです。

成長ホルモンの分泌が悪くなると、肌のつやが悪くなったり、体脂肪を増やす

原因になるそうです。

その上、炭水化物・アルコールの摂取なども、成長ホルモンの分泌を抑える

作用があり、体脂肪を増やす原因になるそうです

この時期には大変なことだとは思いますが、炭水化物・アルコールの摂り過ぎに

気をつけ、睡眠をしっかりととり、今年も後わずかですが、体調管理に

気をつけていきましょう

皆さん今晩は

今夜もご訪問ありがとうございます

今夜は、良いゴルフスウィングについて、考えたいと思います

ポイントはは効率よく、再現性のあるスウィングであることです

まず効率よくというのは、ボールに正確にパワーを伝えることだと思います。

良く勘違いされやすいのは、フルスウィングの意味は、マン振りとか力いっぱい

打つことではないことです。

バックスウィングでは以外にゆとりを持って上げているのに対し、トップから

いきなり早く振ろうとして、力んでしまう方を良く見かけます

切り返しでは慌てずゆっくり加速していくのが良いと思います

次に再現性ですが、常に同じに振れることを言います

つまり、自分にとっていかに自然に再現できるかということです

これらを習得するためには、以前お話した竹箒による素振りがポイントです

タイミングやリズムを安定させ、スウィングの再現性を心がけましょう

皆さん今晩は

本日もご訪問ありがとうございます

今日は茨城県東茨城郡城里町にあります、ウィンザーパークゴルフ&

カントリークラブへラウンドレッスンに行ってまいりました

朝は結構冷え込みましたが、日中は

とても暖かくなり、とても良い

ゴルフ日和となりました



参加者は久々のレッスンですが、

馬場のスクール生桃子ちゃん

と、地元で教えている

盛さん・斉藤さんの3名の

コースレッスンを行いました

今年最後のレッスンということで、

皆さん張り切ってプレーされてました

皆さんかなり上達されていたので

びっくりでした

そして、次の課題もしっかりと宿題で

持って帰りました

皆さん今晩は

本日もご訪問ありがとうございます

最近、冷え込んで参りましたね〜

我がゴルフ場も、グリーンにシートをかぶせる季節が

やってまいりました〜

夜が明け、芝生も雪が降ったように真っ白です

目土用の砂はガチガチで、朝トップでスタートした組の

ボール拭きタオルも凍ってしまうほどです

ただ太陽が昇れば、気温も上がってきますが、時折吹く

風がとても冷たく、体感温度はかなり低い感じがしました

明後日は、今年最後のラウンドレッスンです

暖かくゴルフ日和であることを祈ります

皆さん今晩は

今夜もご訪問ありがとうございます

ゴルフはプレー前日からスコアメイクの準備が始まっています

実は、ゴルフ前日の深酒・プレー中のお酒はスコアを崩す原因になるそうです

基本的にアルコールは、人間の体にとっては異物であり、体内にアルコールが

入ると、肝臓が真っ先に処理しようとし、その分解作業に忙殺されることに

なります

そのため食物をエネルギーに変える本来の機能がおろそかになり、エネルギー

不足から疲労が早まり、スコアを崩す原因になってしまうのです

前日深夜2時まで飲んでいたとして、量にもよりますが、やく8時間は

アルコールを分解する時間に使われてしまうので、翌朝10時まではエネルギー

不足のままプレーとなり、お昼に飲んだにより、午後のプレーは

ずっとエネルギー不足のままの、プレーとなってしまいます

ハリーにとっては頭の痛い話です

これもやはり、のせいですかね！

皆さん今晩は

今夜もご訪問ありがとうございます。

本日は、今年最後の競技、プロ・アマ交流戦に参加しておりました

今回は、茨城プロ会のチャレンジも兼ねての競技でした

しかも、2009年のＵＢＳ世界選手権覇者　五十嵐雄二選手を迎え、祝勝会を

兼ねての競技でした。

コース設定は、2009年のＵＢＳ世界選手権最終日のピンポジションで、

尚且つローラーでグリーンを硬くし試合並みのコンディションで行われ

ました

もちろん、本日の優勝者は1アンダーパーで、五十嵐選手の優勝で幕を閉じ

思いっきり盛り上がりました

優勝スピーチでは、世界選手権覇者でありながら、控えめなスピーチで

人柄が良く出たスピーチでした

気になるハリーの成績は、記憶から無くなっちゃいました

皆さん今晩は

本日もご訪問ありがとうございます

今夜はゴルフにおいて、疲れる原因をお話ししたいと思います。

ゴルフは性質の異なる運動動作を繰り返し行うスポーツだそうです。

つまり、無酸素運動→アネロビクスと有酸素運動→エアロビクス

の2つの運動動作から成り立っております。

アネロビクスとは、酸素をエネルギー源として使わず

筋肉内にあるＡＴＰ（アデノシン三輪リン酸）と筋肉が備蓄している

グリコーゲンをエネルギー源として行う運動のことで、この運動は

ゴルフでは、スウィングにあたります。

これに対し、エアロビクスは酸素をエネルギー源とした運動で、

ゴルフに置き換えると、歩きの部分にあたります。

そしてゴルフプレーに要する時間は約4時間として、1回のスウィングに

かかる時間は、多く見ても2秒です。

100回のスコアでラウンドしたとして、素振りなどの時間も含め

2分はかからない計算になります。

ということは、疲れる原因は歩行にあるといえるのです。

つまり、ゴルフをしていて疲れやすい人は、日頃からウォーキングやランニ

ングなどで、基礎体力を作っておく事が大切です

特に後半スコアを崩してしまう方は、体力不足が考えられますので

要注意です