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2024年08月03日
みいこのブログ みいこのブログ
みいこが見た金曜日のテレビ
キューピー３分クッキング
手巻きキンパ
材料 ２人分
ご飯 温かいもの 200g
韓国のり ８切
牛肉 切り落とし 150g
白菜キムチ 50g
しょうゆ 大さじ２分の１
砂糖、炒り白ごま 各小さじ１
ナムル
にんじん ３分の１ 50g
もやし ２分の１袋 100ｇ
おろしにんにく 小さじ２分の１
すり白ごま、ごま油 各小さじ１
砂糖、塩 各小さじ４分の１
かにかまぼこ ２本 30ｇ
たくあん ４切れ 30ｇ
きゅうり ２分の１本 70ｇ
ごま油
美味しそうで作って食べてみたいです。
明日何の料理か楽しみです。
2024年08月01日
みいこが見た水曜日のテレビ
キューピー３分クッキング
干しきゅうりと豚バラの香り炒め
材料 ２人分
干しきゅうり ２本分
豚バラ肉 薄切り 250g
塩 小さじ４分の１
本くらげ 乾燥 ５g
にんにくの薄切り １かけ分
赤唐辛子の小口切り １本分
花椒 小さじ１
しょうゆ 小さじ２
美味しそうで作って食べてみたいです。
木曜日の料理何か楽しみです。
。
？
干しきゅうりと豚バラの香り炒め
材料 ２人分
干しきゅうり ２本分
豚バラ肉 薄切り 250g
塩 小さじ４分の１
本くらげ 乾燥 ５g
にんにくの薄切り １かけ分
赤唐辛子の小口切り １本分
花椒 小さじ１
しょうゆ 小さじ２
美味しそうで作って食べてみたいです。
木曜日の料理何か楽しみです。
。
？
2024年07月31日
みいこが見た火曜日のテレビ
キューピー３分クッキング
めかじきの甘塩ソテーフレッシュ野菜ソース
材料 ２人分
めかじき ２切れ 200g
砂糖小さじ２分の１ 塩小さじ４分の１
野菜ソース
トマト ２分の１個 100ｇ
ピーマン ２個 50g
玉ねぎ ４分の１個 50g
にんにく ２分の１かけ
塩 小さじ４分の１
オリーブ油
美味しそうで作って食べてみたいです。
水曜日の料理何か楽しみです。
めかじきの甘塩ソテーフレッシュ野菜ソース
材料 ２人分
めかじき ２切れ 200g
砂糖小さじ２分の１ 塩小さじ４分の１
野菜ソース
トマト ２分の１個 100ｇ
ピーマン ２個 50g
玉ねぎ ４分の１個 50g
にんにく ２分の１かけ
塩 小さじ４分の１
オリーブ油
美味しそうで作って食べてみたいです。
水曜日の料理何か楽しみです。
2024年07月30日
みいこが見た月曜日のテレビ
キューピー３分クッキング
なすと豚肉のバジル炒め
材料 ２人分
なす ３個 240ｇ
豚肩ロース肉 しょうが焼き用 200g
バジル １パック 20ｇ
長ねぎ ２分の１本 50g
にんにくのみじん切り、しょうがのみじん切り
各１かけ分
豆板醤 小さじ２分の１
合わせ調味料
しょうが 大さじ１ ２分の１
酒 大さじ１
砂糖 大さじ２分の１
片栗粉 小さじ１
水 大さじ２
油
美味しそうで作って食べてみたいです
火曜日の料理何か楽しみです。
なすと豚肉のバジル炒め
材料 ２人分
なす ３個 240ｇ
豚肩ロース肉 しょうが焼き用 200g
バジル １パック 20ｇ
長ねぎ ２分の１本 50g
にんにくのみじん切り、しょうがのみじん切り
各１かけ分
豆板醤 小さじ２分の１
合わせ調味料
しょうが 大さじ１ ２分の１
酒 大さじ１
砂糖 大さじ２分の１
片栗粉 小さじ１
水 大さじ２
油
美味しそうで作って食べてみたいです
火曜日の料理何か楽しみです。
2024年07月29日
みいこが見た木曜日のテレビ
キューピー３分クッキング
ズッキーニの揚げ餃子
材料 ２~３人分
餃子の皮 大判 20枚
あん
豚ひき肉 150g
ズッキーニ ２分の１本 120g
塩 小さじ４分の１
長ねぎ ４分の１ 30ｇ
にんにく １かけ
しょうゆ 大さじ２分１
片栗粉 小さじ１
のり
小麦粉、水 各大さじ１
辛子マヨしょうゆ
練り辛子 小さじ４分の１
マヨネーズ 大さじ１
しょうゆ 小さじ１
トマトケチャップ 大さじ１
油
美味しそうで作って食べてみたいです。
明日何の料理かな楽しみです。
ズッキーニの揚げ餃子
材料 ２~３人分
餃子の皮 大判 20枚
あん
豚ひき肉 150g
ズッキーニ ２分の１本 120g
塩 小さじ４分の１
長ねぎ ４分の１ 30ｇ
にんにく １かけ
しょうゆ 大さじ２分１
片栗粉 小さじ１
のり
小麦粉、水 各大さじ１
辛子マヨしょうゆ
練り辛子 小さじ４分の１
マヨネーズ 大さじ１
しょうゆ 小さじ１
トマトケチャップ 大さじ１
油
美味しそうで作って食べてみたいです。
明日何の料理かな楽しみです。
みいこが見た日曜日のテレビ
男のごはん
豚ひき肉コチュジャン炒めレタス包み
材料 ２~３人分
豚ひき肉 250g
玉ねぎ 80ｇ
しいたけ ２個❨50g❩
にんにく １片
a
コチュジャン 大さじ２
酒、みりん、しょうゆ 各大さじ１
ケチャップ 大さじ２分の１
砂糖 小さじ１
ごま油 大さじ１
レタス 適量
ピーマンチーズフリット
材料 ２~３人分
ピーマン ５個
ピザ用チーズ 50g
アンチョビ❨フィレ❩ ２枚
a
薄力粉 大さじ６
片栗粉 大さじ２
サラダ油、ベーキングパウダー 各小さじ１
水 ７０ｃC
揚げ油 適量
太一レシピ
ホタテと塩昆布の和風カルパッチョ
材料 ２~３人分
ホタテ貝柱 刺身用 120ｇ
塩昆布 減塩タイプ 大さじ１ 強 5~６ｇ
a
ポン酢 大さじ１
水 大さじ２分の１
砂糖 小さじ４分の１
豆腐 ８分の１束
パウチー１~２
ごま油 大さじ１
美味しそうで作って食べてみたいです。
来週何の料理か楽しみです。
豚ひき肉コチュジャン炒めレタス包み
材料 ２~３人分
豚ひき肉 250g
玉ねぎ 80ｇ
しいたけ ２個❨50g❩
にんにく １片
a
コチュジャン 大さじ２
酒、みりん、しょうゆ 各大さじ１
ケチャップ 大さじ２分の１
砂糖 小さじ１
ごま油 大さじ１
レタス 適量
ピーマンチーズフリット
材料 ２~３人分
ピーマン ５個
ピザ用チーズ 50g
アンチョビ❨フィレ❩ ２枚
a
薄力粉 大さじ６
片栗粉 大さじ２
サラダ油、ベーキングパウダー 各小さじ１
水 ７０ｃC
揚げ油 適量
太一レシピ
ホタテと塩昆布の和風カルパッチョ
材料 ２~３人分
ホタテ貝柱 刺身用 120ｇ
塩昆布 減塩タイプ 大さじ１ 強 5~６ｇ
a
ポン酢 大さじ１
水 大さじ２分の１
砂糖 小さじ４分の１
豆腐 ８分の１束
パウチー１~２
ごま油 大さじ１
美味しそうで作って食べてみたいです。
来週何の料理か楽しみです。
2024年07月28日
みいこが見た土曜日のテレビ
キューピー３分クッキング
マンゴーのスコップケーキ
材料❨15かける15かける 高さ6.5センチの容器１台分❩
スポンジ生地
卵 L １個 55ｇ
グラニュー糖 30ｇ
薄力粉 30ｇ
牛乳 小さじ２
クリーム
生クリーム❨乳脂肪分35~36パーセント
200mL
グラニュー糖 15ｇ
マンゴー １個
ミント 少々
美味しそうで作って食べてみたいです
月曜日の料理何か楽しみです。
マンゴーのスコップケーキ
材料❨15かける15かける 高さ6.5センチの容器１台分❩
スポンジ生地
卵 L １個 55ｇ
グラニュー糖 30ｇ
薄力粉 30ｇ
牛乳 小さじ２
クリーム
生クリーム❨乳脂肪分35~36パーセント
200mL
グラニュー糖 15ｇ
マンゴー １個
ミント 少々
美味しそうで作って食べてみたいです
月曜日の料理何か楽しみです。
2024年07月27日
みいこが見た金曜日のテレビ
キューピー３分クッキング
はもの天ぷら 梅肉ソース
材料 ２~３人分
はも❨骨切りしたもの❩ １尾❨200~250g❩
青じそ 3枚
梅肉ソース
梅干し １個❨正味10ｇ❩
淡口しょうゆ 小さじ２
砂糖、水 各小さじ２分の１
衣
小麦粉 50g
水 80mL
塩 少々
小麦粉、油
美味しそうで作って食べてみたいです
明日の料理何か楽しみです。
はもの天ぷら 梅肉ソース
材料 ２~３人分
はも❨骨切りしたもの❩ １尾❨200~250g❩
青じそ 3枚
梅肉ソース
梅干し １個❨正味10ｇ❩
淡口しょうゆ 小さじ２
砂糖、水 各小さじ２分の１
衣
小麦粉 50g
水 80mL
塩 少々
小麦粉、油
美味しそうで作って食べてみたいです
明日の料理何か楽しみです。
2024年07月25日
みいこが見た水曜日のテレビ
キューピー３分クッキング
レンジアクアパッツァ
材料 ２人分
白身魚❨鯛 いさきなど❩ ２切れ❨180g❩
❨塩 小さじ４分の１❩
あさり 10個❨150g❩
玉ねぎ ２分の１個❨100ｇ❩
ミニトマト 10個❨100ｇ❩
にんにくの薄切り ４枚
オリーブ油、白ワイン 各小さじ２
レモンのくし形切り ２切れ
塩
美味しそうで作って食べてみたいです。
明日の料理何か楽しみです。
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レンジアクアパッツァ
材料 ２人分
白身魚❨鯛 いさきなど❩ ２切れ❨180g❩
❨塩 小さじ４分の１❩
あさり 10個❨150g❩
玉ねぎ ２分の１個❨100ｇ❩
ミニトマト 10個❨100ｇ❩
にんにくの薄切り ４枚
オリーブ油、白ワイン 各小さじ２
レモンのくし形切り ２切れ
塩
美味しそうで作って食べてみたいです。
明日の料理何か楽しみです。
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