めかじきの甘塩ソテーフレッシュ野菜ソース
材料 2人分
めかじき 2切れ 200g
砂糖小さじ2分の1 塩小さじ4分の1
野菜ソース
トマト 2分の1個 100g
ピーマン 2個 50g
玉ねぎ 4分の1個 50g
にんにく 2分の1かけ
塩 小さじ4分の1
オリーブ油
美味しそうで作って食べてみたいです。
水曜日の料理何か楽しみです。
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