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2024年11月20日

みいこが見た火曜日のテレビ花

キューピー３分クッキング

ケイジャンチキンサラダ

材料　２人分
鶏もも肉　　大　１枚　300ｇ
塩、チリパウダー、パプリカパウダー、
おろしにんにく各小さじ２分の１　オリーブ油　大さじ１
ケール　２枚　50ｇ
アボカド　１個　200ｇ
レッドキドニー　赤いんげん豆　サラダクラブ　蒸し　１袋　50ｇ
ヨーグルトソース
プレーンヨーグルト　各大さじ２
白ワインビネガー、オリーブ油　２分の１
はちみつ　小さじ２分の１
塩　　一つまみ
こしょう　　少々
美味しそうで作って食べてみたいです。





















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