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2024年07月23日

みいこが見た月曜日のテレビ花

キューピー3分クッキング

牛トマ炒め

材料 2人分

牛肉❨切り落とし❩ 70g
❨塩、こしょう各少々❩
トマト 2個❨350~400g❩
青じそ 5枚
にんにくの薄切り 3枚
塩 小さじ4分の1
オリーブ油
美味しそうで作って食べてみたいです
明日の料理は何か楽しみです。

















































2024年07月22日

みいこが見た日曜日のテレビハイビスカス

相葉マナブ

新ジャがの和風ジャーマンポテトの
レシピ

材料 4人分

新ジャが 3~4個
ウインナー 5本
サラダ油 大さじ1
白だし 大さじ2
塩 ひとつまみ
こしょう ひとつまみ

新じゃがの生ハム包み

材料

新じゃが
マヨネーズ
生ハム
クリームチーズ
黒こしょう
しょうゆ
米酢
オリーブオイル

新じゃがいものグラタン

材料

新じゃが
おろしにんにく
玉ねぎ
バター
牛乳
生クリーム

乾燥パセリ

シン肉じゃがポテサラ

材料


めんつゆ
砂糖
新じゃが
玉ねぎ
にんじん
マヨネーズ
ごま油
合いびき肉

焼きポテサラ

材料

新じゃが
玉ねぎ
サラダ油
マヨネーズ

こしょう
美味しそうで作って食べてみたいです
来週どんな料理が出て来るか
楽しみです。




































































2024年07月21日

みいこが見た土曜日のテレビ花

キューピー3分クッキング

パンナコッタベリーソース

材料 4個分

牛乳 200ミリリットル
生クリーム❨乳脂肪分35~36パーセント
粉ゼラチン 10g
グラニュー糖 60g
ベリーミックス❨冷凍❩ 100g
粉糖 30g
レモン汁 小さじ2
美味しそうで作って食べてみたいです。
月曜日料理何か楽しみです。
























































2024年07月20日

みいこが見た金曜日のテレビ😶‍🌫️

キューピー3分クッキング

砂肝としし唐のピリ辛煮

材料 2人分

砂肝  200g
しし唐辛子 10本
しょうが❨皮付き❩ 1かけ
赤唐辛子  2分の1本
酒、酢、みりん 各4分の1カップ
砂糖 小さじ1
しょうゆ 大さじ2
美味しそうで作って食べてみたいです。
明日の料理何か楽しみです。













































2024年07月19日

みいこが見た木曜日のテレビ太陽

キューピー3分クッキング

サーモンのたたきズッキーニトマトソース

材料 2人分

サーモン❨刺身用❩ 1さく❨180g❩
ズッキーニトマトソース
ズッキーニ 2分の1本❨100g❩
ミニトマト 5個❨50g❩
パセリのみじん切り 大さじ1
おろししょうが 2分の1かけ分
赤ワインビネガー 大さじ2分の1
塩 小さじ2分の3
オリーブ油 大さじ1
美味しそうで作って食べてみたいです
明日の料理何か楽しみです。









































2024年07月18日

みいこが見た水曜日のテレビバラ

キューピー3分クッキング

青じそそうめんの梅だし

材料 2人分

そうめん  3束❨150g❩
ちくわ  2本❨50g❩
たくあん 50g
みょうが 2個❨40g❩
きゅうり 2分の1本❨50g❩
青じそ  10枚
梅だし
梅干し 2個❨25g❩
だし汁 2カップ
しょうゆ 小さじ1
炒り白ごま 少々
美味しそうで作って食べてみたいです。
明日の料理何か楽しみです。

みいこが見た水曜日のテレビバラ

キューピー3分クッキング

青じそそうめんの梅だし

材料 2人分

そうめん  3束❨150g❩
ちくわ  2本❨50g❩
たくあん 50g
みょうが 2個❨40g❩
きゅうり 2分の1本❨50g❩
青じそ  10枚
梅だし
梅干し 2個❨25g❩
だし汁 2カップ
しょうゆ 小さじ1
炒り白ごま 少々
美味しそうで作って食べてみたいです。
明日の料理何か楽しみです。







































2024年07月17日

みいこが見た火曜日のテレビ花

キューピー3分クッキング

ミックスビーンズのカチュンバル

材料 2人分

きゅうり 1本❨100g❩
紫玉ねぎ 2分の1個❨100g❩
トマト 1個❨200g❩
にんにく 1かけ
ミックスビーンズ❨サラダクラブ❩ 1袋
❨50g❩
コリアンダーパウダー、クミンパウダー
各小さじ2分の1
レモン汁 大さじ1
オリーブ油 大さじ2
パプリカパウダー 少々


アボカドトースト

材料 2人分

アボカド 1個❨200g❩
レモン汁 大さじ1
塩 少々
アンチョビー 2枚❨7g❩
オリーブ油 適量
粗びき黒こしょう 少々
美味しそうで作って食べてみたいです
明日の料理何か楽しみです。






















































2024年07月16日

みいこが見た月曜日のテレビハイビスカス

キューピー3分クッキング

サクサクもち粉チキン

材料 2~3人分

鶏もも肉 1枚❨250g❩
鶏胸肉  1枚❨250g❩
もち粉  大さじ5
漬けだれ
おろしにんにく、おろししょうが
各1かけ分
はちみつ 大さじ2
しょうゆ 大さじ1
塩  小さじ2分の1
サニーレタス 3~4枚

美味しそうで作って食べてみたいです
明日の料理は何か楽しみですね゙ウインクウインク



















































2024年07月15日

みいこが見た日曜日のテレビハイビスカス

相葉マナブ

焼きとうもろこし

材料

とうもろこし

とうもろこしの唐揚げ

材料 2~3人分

とうもろこし  1本
片栗粉  大さじ3
揚げ油
乾燥パセリ


白とうもろこしのポタージュ

材料 4人分

とうもろこし 2本
玉ねぎ 2分の1個
バター 20g
水 200mL
牛乳 300mL
塩 ふたつまみ
乾燥パセリ

とうもろこしの味噌バター焼き

材料 2人分

とうもろこし 2本
味噌 30g
バター 30g
水 30mL

味噌バターコーンおにぎり

材料 3個分

味噌バター焼きとうもろこし 1本分
フライパンに余った味噌 小さじ2
ごはん 200g
かつお節 1パック
美味しそうで作って食べてみたいです
来週の料理何か楽しみです。