５０代のブログ

もともとアレルギー体質なところがある私。

疲れたり、生理前や、食べ過ぎたりとかすると、急に発疹が出たりするのです

時々、ちょっと食べるものを気をつけて、グルテンフリーな生活を続けると、やっぱりお肌も楽になるので、食べるものって大事なんですね・・。

最近は、米粉や米油などがあるので、粉モノも、いろいろ幅広く食べられて良き時代だなと思います。
お菓子を作るのも好きなので、米粉と米油で、クッキー焼いたりとか、パンを作ったり

まぁでも自分で作るとね、ちょっと食べ過ぎちゃうところもあるんだけれど

それでもやっぱり体に優しい味だし、なんとなくすぐに体調が良くなる気がしている。
ずっとじゃなくても、たまにグルテンフリー生活をするのは、健康面でもけっこう楽しかったりします。


最近は、ネット通販でも、美味しい米粉お菓子やパンも買えるので便利♪


国産米粉100%、グルテンフリーのロールケーキ。
こういうの食べられたら幸せですよね。



シフォンケーキとか大好きですっ。
罪悪感なしに食べたいスイーツじゃないですかーー。



こしあんとパンって、どうしてこんなに合うのっていう。
やっぱり米粉との相性もいいのだと思う！



さっくりなめらか贅沢あんこサンドクッキー。
これはビジュアルもたまらないです。
サクホロッとした食感が美味しそうーーー。



こんなにバラエティに富んだものが、米粉で食べられるって幸せです
これなら、たまにはネットで購入するのもありだと思う。

５０代の健康生活って、やっぱりあんまり無理せず、ラクしながら暮らしたいもの。

ネットでサクサク検索しながら、いろいろ探して美味しいものを食べて、気軽に健康でいたいですよね

あー
なんだかお腹空いてきたっ。
なにかつまんじゃおうーっと。

ではでは本日も、ありがとうございました！



come×come（コメトコメ）通販サイト＞＞