2014年06月20日
A398・五体不満足〜されど・・・
・準備運動中に右肩に電気が走って、以後激しい痛みに悩まされるようになったのが昨年４月末でしたから、それから１年と２カ月程経過しました。しかし、未だに完治せず！の状態です。
整形外科での治療とリハビリの結果、ゆっくりとなら右腕をかなり広角度に動かせるようになり、何よりもズキンズキンする痛みがなくなって大助かりです。
俗にいう５０肩の後遺症か？再発か？と思っていましたが、お医者さんの診断は「腱板損傷」。
治療と、周りの筋肉を強化する狙いのリハビリ、ストレッチを続け、半年ほどで通院を卒業して自宅療養になりましたが、これがついついさぼりがちで、その結果「未だに完治せず！」が続いています。
・半年ほど前から老親が寝たきりになって自宅介護が続いています。私自身もあと１年と少しで８０歳ですから所謂「老々介護」なのでしょうが、介護のヘルパーさん、看護師さん、ホームドクターが頻繁に来宅され、準備、対応に追われて自分が後期高齢者であることなど思っている暇がない日々を過ごしています。
これって、健康によいかも知れない！？
・数年前にブログを開設して、平均的に見てほぼ３日目ごとに書き込んで来ました。
これが私の生活のリズムになっていたのですが、最近はこの間隔が結果として倍になっています。
「忙しいから、のばそう！」と意識してのことではなく、成り行きでこうなっているのです。
生活のリズムが変わって、自分のための時間が減って、今後もブログを書く間隔が更に長くなるかもしれませんが、だらだらと伸びて、いつか中断！という事は何としても避けようと思っています。
・パソコンの操作に右を使えなくなった１年２カ月前、それまでのブラインドタッチが（と言うのは気がひけますが）出来なくなり、左手だけの一本指打法になりましたが、それでも従前どおりにブログを書いてきました。何とかなりました。もともと左利きなのが幸いしたのかもしれません。
・右手で字を書けない状態が長く続きました。ペンで字を書くとき、腕や肩に想像以上に負担がかかることを図らずも体験しました。左手で書くことも出来ますが実用にはなりません。
手紙も年賀状も、パソコンからのプリントでご容赦願ってきました。
余談；左手でサラサラと字を書くと、ハンコの字のように反対の字（書いた紙を裏返しして透かしてみると普通の字）になります、右手より上手な？字を書くことが出来ます。小学校の習字の時間に、左手で反対の字を書き、裏返しすると、こちらの方が上手に見える！などと言っていたずらしたものでした。話を戻します。
その後、キーボードの打ち込みは少し右手を使えるようになりましたが、マウスは依然左手での操作で、今はほとんど不自由を感じないようになりました。習慣とはこんなものらしいと思っています。
・糖尿病と付き合って２０数年、インスリン注射をするようになって１０年近くなります。この間、随分辛く思った時期もありましたが、「一病息災」「災い転じて福となす」を会得して、トータルはプラスを実感しています。
あれこれ悩んだり、いろいろと調べたり、考えたり、試したり、様々な試行錯誤を繰り返して、無病であったよりも、より健康な意義ある人生を過ごしてこられたと思っています。
・糖尿病にしても、右肩痛にしても、その他、胃潰瘍、虫歯、歯周病など歯の問題、白内障など目の問題などなど五体不満足が多々あって、既にコントロール済みのもの、これからの処置するものそれぞれですが、有難いことに「一病息災」「災い転じて福となす」を実感できています。
我が家の老老介護においても、今は自分の生活のリズムを狂わされていますが、いずれはマイペースを掴めるだろうと思います。
目の前の現実は現実の問題として対処しながら、これからの自分の人生にプラスをもたらす何かを得ることでしょう。
前を向いて、頑張りすぎない程度に少しだけ頑張っていこうと思っています。
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（お礼と報告）
クリック頂き有難う御座います。お陰様で（本日現在）下記のランキングを得ています。今後とも宜しくお願い致します。
・参加カテゴリーランキング”医療と健康” 680/4557人中
”医療と健康（全般）” 17位/265人中
・総合ランキング 15063位/1,061,747人中
バックナンバータイトルを下記分類で一覧致します。
該当するジャンルの（１）〜（８）をクリックいただくと、そこに分類されているタイトルが一覧され、
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1、「日記・諸事寸話」
-・「ハッピー健康習慣」バックナンバー（１）
2-1、「身体の健康」
-・「ハッピー健康習慣」バックナンバー（２）
2-2、「運動」
-・「ハッピー健康習慣」バックナンバー（３）
2-3、「食習慣・食生活」
-・「ハッピー健康習慣」バックナンバー（４）
3、「心・頭脳の健康」
-・「ハッピー健康習慣」バックナンバー（５）
4-1、「病気・傷害・医療」
-・「ハッピー健康習慣」バックナンバー（６）
4-2、「糖尿病」
-・「ハッピー健康習慣」バックナンバー（７）
5、「福祉・介護・看護」
「ジャンルなし」
-・「ハッピー健康習慣」バックナンバー（８）
整形外科での治療とリハビリの結果、ゆっくりとなら右腕をかなり広角度に動かせるようになり、何よりもズキンズキンする痛みがなくなって大助かりです。
俗にいう５０肩の後遺症か？再発か？と思っていましたが、お医者さんの診断は「腱板損傷」。
治療と、周りの筋肉を強化する狙いのリハビリ、ストレッチを続け、半年ほどで通院を卒業して自宅療養になりましたが、これがついついさぼりがちで、その結果「未だに完治せず！」が続いています。
・半年ほど前から老親が寝たきりになって自宅介護が続いています。私自身もあと１年と少しで８０歳ですから所謂「老々介護」なのでしょうが、介護のヘルパーさん、看護師さん、ホームドクターが頻繁に来宅され、準備、対応に追われて自分が後期高齢者であることなど思っている暇がない日々を過ごしています。
これって、健康によいかも知れない！？
・数年前にブログを開設して、平均的に見てほぼ３日目ごとに書き込んで来ました。
これが私の生活のリズムになっていたのですが、最近はこの間隔が結果として倍になっています。
「忙しいから、のばそう！」と意識してのことではなく、成り行きでこうなっているのです。
生活のリズムが変わって、自分のための時間が減って、今後もブログを書く間隔が更に長くなるかもしれませんが、だらだらと伸びて、いつか中断！という事は何としても避けようと思っています。
・パソコンの操作に右を使えなくなった１年２カ月前、それまでのブラインドタッチが（と言うのは気がひけますが）出来なくなり、左手だけの一本指打法になりましたが、それでも従前どおりにブログを書いてきました。何とかなりました。もともと左利きなのが幸いしたのかもしれません。
・右手で字を書けない状態が長く続きました。ペンで字を書くとき、腕や肩に想像以上に負担がかかることを図らずも体験しました。左手で書くことも出来ますが実用にはなりません。
手紙も年賀状も、パソコンからのプリントでご容赦願ってきました。
余談；左手でサラサラと字を書くと、ハンコの字のように反対の字（書いた紙を裏返しして透かしてみると普通の字）になります、右手より上手な？字を書くことが出来ます。小学校の習字の時間に、左手で反対の字を書き、裏返しすると、こちらの方が上手に見える！などと言っていたずらしたものでした。話を戻します。
その後、キーボードの打ち込みは少し右手を使えるようになりましたが、マウスは依然左手での操作で、今はほとんど不自由を感じないようになりました。習慣とはこんなものらしいと思っています。
・糖尿病と付き合って２０数年、インスリン注射をするようになって１０年近くなります。この間、随分辛く思った時期もありましたが、「一病息災」「災い転じて福となす」を会得して、トータルはプラスを実感しています。
あれこれ悩んだり、いろいろと調べたり、考えたり、試したり、様々な試行錯誤を繰り返して、無病であったよりも、より健康な意義ある人生を過ごしてこられたと思っています。
・糖尿病にしても、右肩痛にしても、その他、胃潰瘍、虫歯、歯周病など歯の問題、白内障など目の問題などなど五体不満足が多々あって、既にコントロール済みのもの、これからの処置するものそれぞれですが、有難いことに「一病息災」「災い転じて福となす」を実感できています。
我が家の老老介護においても、今は自分の生活のリズムを狂わされていますが、いずれはマイペースを掴めるだろうと思います。
目の前の現実は現実の問題として対処しながら、これからの自分の人生にプラスをもたらす何かを得ることでしょう。
前を向いて、頑張りすぎない程度に少しだけ頑張っていこうと思っています。
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