ていへんかけるたかさわるに

目が覚めたときから鬱と疲労感が辛い.
何だか追い詰められていくような気がする.

呼吸も浅く, 良くない状態だ.

夕方まで起き上がれず.

何とか起きて買い物に行く.
足を一歩前に出すのもしんどい.

弁当を買って帰宅.

疲労感がまだ残っていたため一休みする.
しかし少し横になるつもりが, 夜まで眠ってしまった.

再び起きて食事.
冷奴と鮭弁当.

寝る前の短い時間で勉強をする.
語学と数学.
眠気が強くあまり進展せず.

布団に入って寝る.