ていへんかけるたかさわるに

7 時起床.

どんよりした天候のせいか気が塞いでいる.
寝込んだ.

部屋の片付けがまだ終わっていないことや, 語学や数学の勉強ができていないことなどから自分を責める思いが湧いてくる.
よくない.

昼になって少し体調が落ち着いてきた.
まだだるいが, 語学の勉強をする.
苦しいが声を出して文章を読むことで少し気分が上向いた.

いつものスーパーに買い物に行く.
小雨が降っている. こういう天候は辛い.

帰宅して休む.

夕食はトマトソーススパゲティとサラダ.
食欲が無いが無理矢理口に押し込んだ.

薬を飲んで休む.