ていへんかけるたかさわるに

6 時起床. 体調はいい.

朝食をとる.
牛乳とハムチーズレタスサンド. 美味しい.

午前中は語学と数学の勉強をする.
今日も集中するのが難しい. 懸命に教科書を読む.

午後から部屋の片付けをする.
まだ本の段ボール箱がいくつか残っている. 残す本と処分する本とを分けていく.
それぞれの本への思い入れがあるので辛い.

夕方から鬱が辛くなってくる. 頭の中に灰色の靄が立ち込めてくる感じがする.

辛いが買い物に行く.
弁当を買って帰宅.

帰宅して横になって休んだ.
少し眠る.

夕食はポテトフライとハンバーグ弁当.
美味しい. ゆっくり味わう.

今日はいろいろできた.
薬を飲んで休む.