ていへんかけるたかさわるに

朝から鬱が辛い.
頭の中に灰色の靄が立ち込めている感じがする.

何もできず午前中は寝込んだ.

やらなければならないことと, やりたいことの整理がつかない. 混乱している. この苦しさの中で何もできない自分を責める思いが湧いてくる.
気持ちを鎮めたほうがいい.

午後になって鬱は少し治まった.

のろのろと買い物に行く.
惣菜の弁当などを買って帰宅.

部屋の片付けをする.
本や DVD が詰まった段ボール箱を開けたが, 愛着があり処分できない.
これでは片付けが進まない.

まとめて売ればいいのだろうが… 難しい.

まだ早いが夕食をとる.
冷奴とガパオライス.
惣菜の弁当ばかり食べているとさすがに飽きてきて, 冷奴がとても美味しく感じる.

まだ少し鬱な気分が残っているので布団に入る.