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2024年02月29日

入院生活: ネットの見過ぎで落ち込む

7 時半起床.

昨晩もなかなか寝付けず, 日付けの変わる頃に何とか眠れた. 眠い.

朝食をとって昼まで眠る.

昼食をとった後は, だらだらとネットを観てしまう.
いつものことだが, これをやると気分が落ち込んでくる.
無為な時間を過ごした.

洗濯をしようと思い立つ.
院内の売店で洗剤を買い, 洗濯機を使うためのプリペイドカードを買う.

しかしこれで気力が果てた.

夕食まで眠る.

今日の献立は鱈の味噌煮とご飯.

食べて眠る.
タグ：鱈の味噌煮とご飯 洗濯 だらだらとネットを見てしまうという悪癖 睡眠不足 入院生活
posted by 底彦 at 18:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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