9 時半起床.
昼からデイケアの友人と待ち合わせて明治神宮に行く.
参道を歩き, 参拝し, また杜の中を通って出てきた.
木々の中を歩くのは気持ちがいい.
食事をしながらいろいろ話す.
お互いの体調のことや, デイケアのことなど.
夕方に別れて帰宅.
原宿の街は土曜日ということもあってか人出が多く, その中を歩いて疲れた.
一休みしてから食事をとる.
パンとコーヒー.
眠剤と頓服を飲んで休む.
ていへんかけるたかさわるに
底彦 (そこひこ) です。鬱病療養中。就労不能。日々の生活のことなど書いています。
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