ていへんかけるたかさわるに

1 時起床.

早い時間に目が覚めたが鬱が辛い.
何とか起き上がる.

無気力で何もする気にならない.

よろよろと本棚からスケッチブックを取り出して, 絵を描く.
思い付くまま, わけのわからない形を描いた.
線が弱々しい.

コーヒーを淹れて一休みする.

数学をやる.
圏論の教科書を読むが, 内容が頭に入ってこない.

灰色の靄が立ち込めている感じがする.
体が重い.

結局, 明け方に寝込んだ.
そのまま午後まで起きられず.

枕元の頓服を飲んで, 午後に起きる.
買い物に行く気力が無いので, 冷蔵庫の中のもので食事を作る.

大根煮, 納豆と卵かけご飯, 味噌汁.

温かい大根が美味しい. ほっとする.
時間をかけてゆっくり食べた.
食事ができたことだけはよかった.

今日は苦しかった.
まだ夕方だが, 眠剤と頓服を飲んで布団に入る.