8 時半起床.
心が縮こまった感じは昨日と同じだが, 疲労は回復し, 混乱した精神状態からも抜けた.
まあ, 助かった.
外部からの刺激が怖いので, 何処にも出かけず, 一日を部屋で静かに過ごす.
心の状態としては, こうやって引きこもっているのが一番安らぐなあ.
数学を少しだけ考える.
他のことはできず.
夕食は卵かけご飯.
ていへんかけるたかさわるに
底彦 (そこひこ) です。鬱病療養中。就労不能。日々の生活のことなど書いています。
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