ていへんかけるたかさわるに

7 時半起床.

10 時くらいに急に強い抑鬱感に襲われた. 理由不明.
自責の念と無気力とで動けなくなってしまった.

そのまましばらく固まる.

タイミングを見て頓服を飲んで回復したがこういうことは時々ある.
予測ができないのが辛い.

とりあえず何とか動けるようになって良かった.

今日は静かに過ごそうと思う.

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午後から図書館に行って夕方まで数学をやる.

静かで集中できる.

近くに図書館があるというのはいい.

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夕食はカレーを作った.

いつも思うのだが, カレーを作るのは楽しいと思う.
玉葱を刻み, 肉と野菜を炒めて煮込む.
ぼんやりと考え事をしながら 2 時間.
市販のルーを使ったので適当でも美味しくできる.

食べると元気が出るようだ.