また苦しい夢を見た. 熟睡はできなかった.
昼食はインスタントラーメン. キャベツを炒めたのをのせる.
食べている途中から抑鬱感が強くなってくる. 並行して緊張と不安も高まって動悸がする.
鬱になった理由はわからないが, 自分に何一つ自信が持てない, こんなことでは生きていけない, などと極端な気分の低下が辛い.
午後は何もできず寝込んだ.
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
2018年01月08日
昼から調子を崩す
10 時半起床.
また苦しい夢を見た. 熟睡はできなかった.
昼食はインスタントラーメン. キャベツを炒めたのをのせる.
食べている途中から抑鬱感が強くなってくる. 並行して緊張と不安も高まって動悸がする.
鬱になった理由はわからないが, 自分に何一つ自信が持てない, こんなことでは生きていけない, などと極端な気分の低下が辛い.
午後は何もできず寝込んだ.
また苦しい夢を見た. 熟睡はできなかった.
昼食はインスタントラーメン. キャベツを炒めたのをのせる.
食べている途中から抑鬱感が強くなってくる. 並行して緊張と不安も高まって動悸がする.
鬱になった理由はわからないが, 自分に何一つ自信が持てない, こんなことでは生きていけない, などと極端な気分の低下が辛い.
午後は何もできず寝込んだ.
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/7173813
この記事へのトラックバック
