ていへんかけるたかさわるに

7 時半起床.
数学を少しやる.
それからプールに行って泳ぐ. スポーツセンターがオープンする朝一番の時間に合わせて行くと, まだ人が少なくてそれほど緊張をせずに入れる.
一方で, その日最初に使うためかシャワーのお湯がいつも冷たい. 暑くなってきたので快適とも言えるがやはり少し冷たい.

帰宅して数学の続きをやっていたが, プールで泳いだためなのか, 強い眠気が襲ってきて堪えられずに横になった.
たちまち寝入ってしまい, 起きたら午後 4 時である. 昼寝とかのレベルではない. どうしてこんなに眠ってしまうのだろう. 理由不明.

しかも気持ちが沈んで鬱状態になっている. けっこう辛い.

やりかけの数学をやってみたが, 鬱のときはいつもそうだが, 考えることがとても難しく苦しい.
たとえば式を一段階変形させるのもなぜそういう変形が行えるのか, そのような変形をなぜ行っているのかがわからない.
実際には, 頭の中ではわかっているからそうしようとしているのだが, その頭の中にある自分がわかっていると思っているイメージがぼんやりとしていて結局わからないという状態.
これだと全然進まない.

しかし大事な計算なので踏ん張って続けた.
こんな踏ん張りがきくようになったのはやはり鬱から少しずつ回復してきているからだと思う.
以前ならとっくに寝込んでいた.

残念ながら計算そのものは全然進まなかったので夕食をとって休むことにした.
冷奴と納豆とご飯. 鬱が苦しいので頓服を飲んでおく.