午後まで寝込んだ.
午前中寝込んで, 午後からやっと起き上がれるという日が続いている.
何とかしたい.
生活のリズムがおかしくなる. 何より午後に起きると, まとまったことが何もできない.
13 時半に何とか起き上がる.
買い物に行く.
夕食は麻婆豆腐とご飯.
薬を飲んで早めに寝る.
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2024年07月12日
午前中に起きられない
鬱が辛い.
午後まで寝込んだ.
午前中寝込んで, 午後からやっと起き上がれるという日が続いている.
何とかしたい.
生活のリズムがおかしくなる. 何より午後に起きると, まとまったことが何もできない.
13 時半に何とか起き上がる.
買い物に行く.
夕食は麻婆豆腐とご飯.
薬を飲んで早めに寝る.
午後まで寝込んだ.
午前中寝込んで, 午後からやっと起き上がれるという日が続いている.
何とかしたい.
生活のリズムがおかしくなる. 何より午後に起きると, まとまったことが何もできない.
13 時半に何とか起き上がる.
買い物に行く.
夕食は麻婆豆腐とご飯.
薬を飲んで早めに寝る.
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