ていへんかけるたかさわるに

3 時半起床.

昨晩は少し不安感が強く, 深夜まで眠れなかった.
半ば無理に起きる.

明るくなるまでコンピューターの作業を行う.

それから休む. 眠い.

昼間はデイケアの友人の家を訪ねた.
入院中に面会に来てくれたことの感謝を兼ねて.

お互いの病気のことや, 今後勉強していきたいことなど話した.

夕方に友人宅を辞す.
買い物をしてアパートに帰る.

くたびれたが良い時間だった.

帰宅して夕食.
鶏もも肉焼きとサラダ.

疲れた.

そのまま布団に入る.