ていへんかけるたかさわるに

0 時半起床.

本を読む.
カント『人倫の形而上学の基礎づけ』.
実践理性の限界について語られる.

それから数学をやる.
教科書を読み進める.

昼までやって区切りを付ける.

午後からデイケアに行く.
今日のプログラムは「生きづらさをつぶやく」.
人が怖いことや, 気力がなかなか出ないことなどを話した.
話すことですっきりする.
このプログラムは毎月あるので, 来月も参加したい.

夕方に帰宅して食事.
真鯛の刺身と大根おろしとご飯.
ゆっくり味わって食べる.

早めに布団に入る.