やや鬱が辛い.
朝まで何もできず.
朝食をとる.
パンと紅茶.
次第に気分の落ち込みが酷くなってくる.
自分は駄目だという思い, 自分のやってきたことに何の意味も無いという思いが強い.
苦しい.
寝込んだ.
布団の中で縮こまる.
夜まで起きられず.
そのまま休む.
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2023年02月12日
午前中から寝込む
4 時半起床.
やや鬱が辛い.
朝まで何もできず.
朝食をとる.
パンと紅茶.
次第に気分の落ち込みが酷くなってくる.
自分は駄目だという思い, 自分のやってきたことに何の意味も無いという思いが強い.
苦しい.
寝込んだ.
布団の中で縮こまる.
夜まで起きられず.
そのまま休む.
やや鬱が辛い.
朝まで何もできず.
朝食をとる.
パンと紅茶.
次第に気分の落ち込みが酷くなってくる.
自分は駄目だという思い, 自分のやってきたことに何の意味も無いという思いが強い.
苦しい.
寝込んだ.
布団の中で縮こまる.
夜まで起きられず.
そのまま休む.
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