終日鬱が苦しい: ていへんかけるたかさわるに

2023年01月05日

9 時に目が覚める.
鬱が辛い.

頓服を飲んで午前中は寝込んだ.

昼に何とか起き上がって買い物に行く.
体が重い.
いつものスーパーまでの道のりが遠い.

野菜と肉などを買う.

帰宅して再び寝込む.

夕方に起きて食事.
牛肉と玉葱炒めとご飯.

今日は辛い一日だった.
そのまま休む.

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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱

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