ていへんかけるたかさわるに

9 時半に目が覚める.
鬱が苦しい.
頭の中に灰色の靄がかかっている.

昼まで寝込む.

今日は月曜日なので, 一週間分の生活費をおろしてこなければならない.
頓服を飲んでゆっくり起き上がる.

辛いが, 銀行の ATM まで出かける.
足を一歩前に出すのも面倒に感じる. 本当に辛い.

生活費をおろしてから買い物に行く.
野菜や魚を買う.

帰宅して横になって休む.

しばらくして食事.
鰤の刺身とご飯.

今日は鬱が辛い.
しかし, 生活費をおろし, 買い物と食事ができたことはよかった.

まだ明るいが布団に入る.