ていへんかけるたかさわるに

1 時半起床.

本を読む.
シモーヌ・ヴェイユ『重力と恩寵』から「暴力」の節.
ヴェイユは, 暴力を非暴力で置き換えるようにしなければならないとしながらも, それが不可能である場合には力を行使せよ, と言っている.
ここで彼女が言っている「力」とは何か. 自分にはこの問題は難しい.

それから数学をやる.
午前中までやったが, 計算がうまく進まない.

気分転換に買い物に行く.
魚やお茶などを買う.

スーパーからの遊歩道を帰る途中で, 行き詰まっている計算の一部が少し進みそうな考えを思い付いた.
帰宅してやってみる.
確かに少し進んだが, まだ完全ではないこともわかった.

昼になって区切りを付け, デイケアに行く.

今日のデイケアのプログラムは「幸せについて考える」.
4 回のうちの第 1 回目.
このプログラムには先月迄も参加していて, 一通り 4 回のコースを終えている.
しかし得るところが多かったので, 再び今回からの新しいクールにも参加することにした.

今日やってみて, 自分にとって, 鬱との付き合い方, 健康に留意すること, 興味があることをやること, などが課題としてあると感じた.

夕方に帰宅.

食事をとる.
鰹のたたきとご飯.

片付けをして布団に入る.