ていへんかけるたかさわるに

6 時起床.
鬱と無気力が辛い.

しかし何とか起き上がる.

動くのが億劫だったが, 午前中, 少し無理をしてアルコール依存症の自助グループに行く.
人数は少なかったが, いいミーティングだった.

買い物をして帰宅.

OpenBSD のアップグレード作業を行う.
普段は月の始めに行うのだが, ここまでその気力が出なかった.
ベースシステムのビルドプロセスを走らせて, 明日まで終わるのを待つ.

無気力が苦しい.
少し横になって休む.

ご飯を炊いて, 食事をとる.
枝豆, 鮪の山かけ, ご飯.

疲れている.
早めに布団に入る.