午前中寝込む～買い物に行く: ていへんかけるたかさわるに

2022年08月20日

朝から鬱が辛く, 起き上がることができない.

午前中は頓服を飲んで寝込む.

昼過ぎに何とか起き上がる.

買い物に行く.
足を一歩前に出すのも苦しいが, ゆっくり体を動かしているうちに少しづつだが気分が上向いた.

帰宅して食事.
麻婆豆腐とご飯.

食べて, 片付けをして休む.

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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱

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