ていへんかけるたかさわるに

朝から鬱が辛い.
起き上がれない.

9 時半起床.
何とか起き上がったが体がだるく, 寝込んでしまう.

頓服を飲んで昼過ぎに起きる.
よろよろと出かけ, 銀行に寄って一週間の生活費をおろす.

それから買い物に行く.
魚や鶏卵を買う.

まだ鬱が苦しい.
帰宅して少し休む.

夕方に食事.
イカの刺身と卵かけご飯, インスタントの味噌汁.

今日は体調が良くない.
早めに布団に入る.