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2022年07月20日

鬱と無気力の一日

7 時に目が覚める.
昨日の疲れが残っている.
鬱と無気力が辛い.

昼過ぎまで寝込む.

それから頓服を飲んで買い物に行く.
体が重く, 足を一歩前に出すのも辛い.

帰宅して食事.
元気を出したかったので麻婆豆腐を作った. それとご飯.

今日は鬱と無気力が辛くてしんどい.

まだ明るいが布団に入る.
タグ：鬱と無気力 麻婆豆腐とご飯
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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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