ていへんかけるたかさわるに

10 時半起床.
鬱と無気力が辛い.

今日は午後から作業療法の友人と会う約束がある.

頓服を飲んで横になり, 体調を整える.

何とか約束の時間迄に待ち合わせの場所に着くことができた.

友人とカフェに入り話す.
その友人は仕事もしている. また, 趣味で数学の勉強もしている.
お互いの近況や, 現在勉強している数学の話をした.

夕方前に別れる.
話が弾んだが, その分疲れた. 人との会話は現在の自分には負担なのだろうか.

買い物をして帰宅.
早めに布団に入る.