ていへんかけるたかさわるに

0 時起床.
鬱が辛い.

頓服を飲んで横になり体調の回復を待つ.

明るくなってから, ようやく気分が落ち着いてきた.

本を読む. カント『プロレゴメナ』「序説の一般的問題の解決 ── いかにして学問としての形而上学は可能か」.

再び気分が沈んでくる.
寝込んだ.

午後から出かける.
彼岸なので家族と待ち合わせて母方の祖父母の墓参に行く.
母方の祖父母にはいろいろ複雑な思いもあるが, 支えられた部分も多い.

夕方に別れて帰宅.
食事をとる.
牛肉焼き.

気持ちが落ち込んでいる.
食べて片付けをして布団に入る.