ていへんかけるたかさわるに

8 時起床.
早起きはできなかったが, 体調はいい.

ここ数日鬱が辛い日が続いていたので, 気分がいいのは嬉しい.

午前中は銀行に行って一週間分の生活費をおろす.
月末のせいか, 銀行は混雑している.

昼過ぎに買い物に行く.
買い物途中から次第に気分が沈んでくる. 理由不明.

帰宅して炊飯器のスイッチを入れて食事の用意を始めるが, 気分の落ち込みが堪えられない.

布団を敷いて頓服を飲んで寝込む. 体が重い.
少し眠る.

夕方に目が覚めた. 鬱がまだ辛いが, 昼過ぎほどではない.

食事をとる.
納豆と辛子明太子と卵かけご飯.

早めに布団に入る.