体が怠い. 倦怠感で何もする気が起きない.
それでも洗顔を済ませ, 着替えをした.
午後からアルコール依存症の自助グループに行く.
今日は人数が多く少し緊張してしまった.
帰宅して食事.
油揚げとスパム, ご飯.
明日は作業療法に行きたいので, スパムの残りは明日の弁当に使う.
早めに布団に入る.
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2021年09月23日
午前中の倦怠感 〜 アルコール依存症の自助グループ
9 時起床.
体が怠い. 倦怠感で何もする気が起きない.
それでも洗顔を済ませ, 着替えをした.
午後からアルコール依存症の自助グループに行く.
今日は人数が多く少し緊張してしまった.
帰宅して食事.
油揚げとスパム, ご飯.
明日は作業療法に行きたいので, スパムの残りは明日の弁当に使う.
早めに布団に入る.
体が怠い. 倦怠感で何もする気が起きない.
それでも洗顔を済ませ, 着替えをした.
午後からアルコール依存症の自助グループに行く.
今日は人数が多く少し緊張してしまった.
帰宅して食事.
油揚げとスパム, ご飯.
明日は作業療法に行きたいので, スパムの残りは明日の弁当に使う.
早めに布団に入る.
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