鬱と無気力が辛い.
ここ数日, あまり気分が良くない日が続いている.
頓服を飲んで昼過ぎに買い物に行く.
体が重たい. 一歩前に出るのも辛い.
帰宅して少し休む.
食事の用意をする気力がなかなか出ない.
のろのろと準備をして夕方に食事. ラム肉のステーキとご飯.
食べて片付けをして休む.
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2021年09月07日
買い物と食事はできた
10 時起床.
鬱と無気力が辛い.
ここ数日, あまり気分が良くない日が続いている.
頓服を飲んで昼過ぎに買い物に行く.
体が重たい. 一歩前に出るのも辛い.
帰宅して少し休む.
食事の用意をする気力がなかなか出ない.
のろのろと準備をして夕方に食事. ラム肉のステーキとご飯.
食べて片付けをして休む.
鬱と無気力が辛い.
ここ数日, あまり気分が良くない日が続いている.
頓服を飲んで昼過ぎに買い物に行く.
体が重たい. 一歩前に出るのも辛い.
帰宅して少し休む.
食事の用意をする気力がなかなか出ない.
のろのろと準備をして夕方に食事. ラム肉のステーキとご飯.
食べて片付けをして休む.
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