ていへんかけるたかさわるに

5 時起床.
鬱が辛い.

本を読む. カント『プロレゴメナ』.
内容があまり頭に入ってこない. 繰り返し同じところを読む.

午前中は寝込んだ. 体が重たい.

昼になってから買い物に出かける.
魚が食べたかったので鯖を買った.

帰宅して食事. 鯖と新玉葱炒めとご飯.

今日も買い物と食事で一日が終わった.
現在の体調だとしばらくはこれが精一杯かも知れない.