本を読む.
内容に引き込まれて午前中まで読み続ける.
古着をリサイクルしようと思い, 近くのリサイクルセンターまで持って行く.
ちょっとした散歩になった.
帰りに買い物をして帰宅. お昼を過ぎている.
少し気分が沈んでくるが, ゆっくり食事の準備をする.
鰹とカンパチとアボカドのマリネ.
鬱が辛くなってきたので寝込む.
そのまま休んだ.
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