午後まで寝込んだ.
午後になって何とか起き上がれた.
外の空気が吸いたいと思い, 散歩を兼ねてスーパーまで買い物に出かける.
遊歩道を歩いていると少し気分が上向く.
野菜や卵を買って帰宅.
夕食は鰹のたたき. 刺身はサクを切るだけなので楽である.
まだ明るいが休む.
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2021年03月28日
午後から起きる
8 時半に目が覚めるが, 疲労感が強く起きられない.
午後まで寝込んだ.
午後になって何とか起き上がれた.
外の空気が吸いたいと思い, 散歩を兼ねてスーパーまで買い物に出かける.
遊歩道を歩いていると少し気分が上向く.
野菜や卵を買って帰宅.
夕食は鰹のたたき. 刺身はサクを切るだけなので楽である.
まだ明るいが休む.
午後まで寝込んだ.
午後になって何とか起き上がれた.
外の空気が吸いたいと思い, 散歩を兼ねてスーパーまで買い物に出かける.
遊歩道を歩いていると少し気分が上向く.
野菜や卵を買って帰宅.
夕食は鰹のたたき. 刺身はサクを切るだけなので楽である.
まだ明るいが休む.
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