今日は内科の定期検査がある.
ゆっくりと準備をする.
朝一番に受診. 少しづつだが良い結果が出てきているようだ.
運動の習慣を取り入れるようにしてくださいと言われる.
つい先日から室内での運動をするようにしたが, 本格的な運動の習慣はまだ無理だ.
なぜか非常に疲れる. 帰宅して横になって休む.
夕方に食事. つけ麺を作る.
片付けをして休む.
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2021年03月22日
内科に行く
3 時半起床.
今日は内科の定期検査がある.
ゆっくりと準備をする.
朝一番に受診. 少しづつだが良い結果が出てきているようだ.
運動の習慣を取り入れるようにしてくださいと言われる.
つい先日から室内での運動をするようにしたが, 本格的な運動の習慣はまだ無理だ.
なぜか非常に疲れる. 帰宅して横になって休む.
夕方に食事. つけ麺を作る.
片付けをして休む.
今日は内科の定期検査がある.
ゆっくりと準備をする.
朝一番に受診. 少しづつだが良い結果が出てきているようだ.
運動の習慣を取り入れるようにしてくださいと言われる.
つい先日から室内での運動をするようにしたが, 本格的な運動の習慣はまだ無理だ.
なぜか非常に疲れる. 帰宅して横になって休む.
夕方に食事. つけ麺を作る.
片付けをして休む.
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