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2021年01月13日

買い物に行く以外は寝込む

5 時に目が覚める.
朝の鬱が辛く, 起き上がれない.

昼過ぎまで寝込む.
頓服を飲んで何とか起き上がり, 買い物に行く.

帰宅して食事. 豚ばら肉とキャベツの鍋. 鍋は簡単にできるのでいい.

食べてまた寝込む.

本を読むとか絵や数学をやるとか, そういった気力が出ない.
頭の中に灰色の靄がかかったようでいろいろ考えるのが苦しい.
タグ：朝の鬱 豚ばら肉とキャベツの鍋
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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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