ていへんかけるたかさわるに

7 時半起床.
作業療法に出かける日なので, 起きて弁当を作る.
ソーセージ, キャベツのスパイス炒め, ほうれん草のお浸し, 茹で卵, かぶら漬けの海苔弁.
ご飯を前の晩に炊いておくと 30 分程度で弁当ができあがる. 恥ずかしながら今頃になってこういう生活の工夫に気がついた.

前回までで下絵がほぼ仕上がったので, 今日から色を塗る. 色鉛筆を使う.

色を塗り始めたら, 昨日からのもやもやがまたそても強い怒りになって絵にぶつかり, 下絵を色で破壊したような結果になってしまった.

昼休みに弁当を食べている最中も含めて, 怒りで体がガクガクして叫び出したくなるようだったが, 黙って絵を描いた.

没頭できたし, 苦しさから少しの間, 解放されたと思う.