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2020年12月13日

午後まで寝込む 〜 買い物に行く

0 時に目が覚めるが疲労感が強く二度寝をする.

5 時に起きる. けれども無気力が辛く何もする気にならない.
午後まで寝込む.

頓服を飲んで無理をして起き上がり, 支度をして買い物に行く.
体が重い. 苦しい.

買い物を何とか済ませて帰宅. 食事をとる. パンと牛乳.

まだ明るいうちに布団に入る.
タグ：抑鬱感 無気力 疲労感 鬱の中の買い物 パンと牛乳
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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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