ていへんかけるたかさわるに

1 時起床.

本を読む.
ここ数日無気力が苦しくて本を読むこともままならなかったが, 今日は集中して読むことができた.

今日は午前中に月に一度の内科の定期検査がある.
若干の外出恐怖があったが, 昨日ほどではない. 時間通りに出かける.

検査を終えて, 買い物をして帰宅する.
精神的に疲れている. 家に着いて横になって休む.

夕方に食事をとる. 近くのコンビニで買ってきたナポリタン. 調理する気力が出なかった.

早い時間に休む.