朝の時間は自分の勉強をする.
午後からはアルコール依存症の自助グループに参加する. 雨の中, 会場の教会まで歩く.
帰宅して食事. 冷奴, 鰹の刺身, 大根おろし, 蕎麦.
いろいろなことがうまくいった一日だった. こういう日が続けばよい.
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