ていへんかけるたかさわるに

1 時半起床.

何もしないことが辛い. 語学の勉強をする. 易しいことからでも始めていきたい.
明るくなってくるに連れて鬱が苦しくなってくる.
本当に辛い.

午前中に重い体を引き摺って買い物に行く.
いつものスーパーまで行くことができず, 途中の小さなスーパーで豆腐を買って帰る.

帰宅して横になって休む.

突然, 友人から電話があった. 話がはずみ電話から ZOOM に変えて話をする.
友人は音楽の仕事をしている. 仕事の大変さの話から, 音楽や芸術のことについて話す.
苦境において音楽や絵や踊りなどが求められるのはどうしてかなど.

かなりの時間話したと思うが実際は一時間ほどだった. しかし精神的にくたくたに疲れてしまう.

少しでも何かができるのはほんの朝の時間だけだ.

夕方, 踏ん張って起き上がり食事をとる. 湯豆腐, 赤魚の粕漬けを焼いたもの, 蕎麦.

まだ明るいが休む.