ていへんかけるたかさわるに

1 時起床.
疲労感が辛いが起き上がる. なかなか脳が疲れた感じが抜けない.

朝の時間で本を読もうと思うが机の前に座ったまま何もできずに朝まで時間が経つ.

明るくなる頃から鬱が苦しくなって昼過ぎまで横になって休む.

午後になって, だるい体を動かして絵を描いた. どうしても描きたい絵が思い浮かんだためだが, 思い通りには描けない.
それでも気分はかなり和らいだ.

その後食事. 鰹のたたきと卵かけご飯.

午前中は辛かったが午後は少し良かったように思う.
食器を片付けて休む.