過去の苦しい記憶の夢を見た. 自分が罵倒・叱責される映像の再生である.
起き上がった後も罪責感が強い.
コーヒーを入れて頓服を飲む. コーヒーの香りは気持ちが落ち着くので良い.
午前中は本を読んで過ごす.
昼食はソーセージとチーズオムレツ, キャベツの千切り.
気分が落ち込んできて横になって休む.
そのまま起き上がれず休む.
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